Tagesarchive: 27. September 2007

Gewohnheiten ändern

Zu dem Beitrag von Dominik Tschopp auf imgriff.com kann ich nur hinzufügen:

zu Punkt 3: Nehmen Sie sich 6 Wochen Zeit! Falls die neue Gewohnheit schon nach 21 Tagen etabliert ist, freuen Sie sich. Erwarten Sie das aber nicht.

zu Punkt 4: Das tägliche Überprüfen funktioniert bei mir persönlich gut, jedoch nur, wenn in der Liste mit den Kreuzen auch wirklich keine Lücke entsteht. Ist erst einmal eine Lücke da, ist der Effekt weg. Deswegen: Regelmäßigkeit ist Trumpf!

Was will ich (wirklich)?

Die Frage aller Fragen!

Neulich beim Coaching:
Eine Frau, die mit Kindern arbeitet, möchte ein mehrtägiges thematisches Projekt planen. Sie kommt zu mir, weil sie sich überfordert fühlt. Sie hat eine Menge Ideen, immer mehr Möglichkeiten kommen ihr in den Sinn. Obwohl sie schon immer wieder versucht hat, Struktur in die ganze Sache zu bringen, wird das Chaos nur größer. In 4 Tagen ist Abgabetermin für die Projektbeschreibung.

Nach ihrem ersten Bericht versuche ich zu verstehen, worum es eigentlich geht und frage: Weiterlesen