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Archiv der Kategorie: Allgemein
Zeitplanung: Wochenplan
Flexibel und entspannt arbeiten mit der Wochenplanung, statt eingezwängt und ausgeplant vom Tagesplan
Zeitplanung ist so eine Sache – viele Rezepte und Ideen, aber was funktioniert wirklich? Hier stelle ich meine Wochenplan-Technik vor.
Früher, als rechenschaftspflichtiger Angestellter, habe ich mit Tagesplänen gearbeitet.
Nach Beginn meiner Selbständigkeit bemerkte ich jedoch, dass ich die aufgestellten Pläne immer weniger einhalte. Wieso sollte ich auch? Das war ja gerade ein mir wichtiger Vorteil der Selbständigkeit, dass ich “mein eigener Herr”, also auch Herr über meine Zeit, sein konnte.
Also machte ich damit ernst und verzichtete (fast) ganz auf Zeitplanung. Termine mit anderen Menschen hielt ich ein. Ansonsten hatte ich eine riesige Todo-Liste und arbeitete an dem, wonach mir gerade war. Weiterlesen
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“Wer am Steuer steht, bestimmt den Kurs, auch wenn er das Schiff treiben lässt. Er könnte es ja in eine andere Richtung steuern, wenn er es wollte.”
Vom “Ich-muss” zum “Ich tue das, weil ich es will”
Nicht nur im Zusammenhang mit Burnout macht es einen wesentlichen Unterschied, ob man selbstbestimmt oder fremdgesteuert lebt. Dort geht man ja davon aus, dass weniger das Maß der Arbeitsbelastung an sich belastend ist, als vielmehr das Gefühl, ob man über sich selbst bestimmt oder ob über einen bestimmt wird.
Auch Zeitmanagement-Papst Lothar Seiwert schreibt in seinem neuen Buch “Ausgetickt” darüber, dass Menschen ihren Stress weniger dadurch reduzieren, dass sie ihre Zeit mit den neuesten Tools und Methoden managen, als vielmehr dadurch, dass Sie wissen was sie wollen und dann dementsprechend handeln – also selbstbestimmt leben.
Was heißt: selbstbestimmt Leben?
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…sagte ein Teilnehmer letztens nach den After-Work-Aufstellungen.
Und ich finde, er hat recht. Was im wirklichen Leben an Spannendem, Dramatischem und Schönem passiert, kann ein Film nicht toppen. Und Aufstellungen sind als Methode eben auch sehr gut geeignet, Dynamiken im Zeitraffer zu sehen.
Also, wer am nächsten Mittwoch vorhatte ins Kino zu gehen: Überlegen Sie sich noch einmal, ob Sie nicht lieber hier vorbeikommen. Weiterlesen
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coaching methoden-übungen, kinofilm coach, kinofilme authentisch, spannender kinofilm“Zeit, die Richtung zu ändern” – der neue TIB
Hallo liebe Leser!
hätte ich das Video auch aufgenommen, wenn ich gewußt hätte, dass jetzt schon wieder alle von Krise reden? Ich glaube: Ja. Auch wenn man das Wort kaum noch hören kann – was man im Mainstream wenig hört: Krisen rufen auf zur Veränderung – nicht dazu, mehr von dem zu tun, was man schon immer getan hat.
Lesen und schauen Sie dazu im ersten Beitrag.
Dass es durchaus im Ordnung ist, wenn es bei der Organisation etwas chaotisch zugeht, beruhigt mich zu hören. Cordula Nussbaum hat sich dem “Zeitmanagement für kreative Chaoten” Weiterlesen
Gesprächsvorbereitung – 3 Minuten für bessere Gespräche
…für Gespräche in Beruf und Privatleben, zum Beispiel Mitarbeitergespräche, Gespräch mit ihrem Chef, Verhandlungen, Verkaufsgespräche, Absprachen.
“Mit ordentlicherer Vorbereitung sparst du die Hälfte der Arbeit!” sagte vor über 25 Jahren mein Lehrgeselle zu mir, dem Mechaniker-Lehrling. Und er hatte recht, wie ich schmerzlich lernte.
Manches Mal beim Maschinen reparieren wollte ich schnell fertig sein und dachte “Das kann ich auch aus dem Stegreif.” – ich sparte mir die Vorbereitungszeit und fing gleich direkt an. Meist war das Ergebnis: Mehr Arbeit, mehr Zeit, unnötige Wege und Nacharbeit.
Heute weiß ich, dieser Spruch gilt nicht nur beim handwerklichen Arbeiten, er gilt für jede zielgerichtete Tätigkeit. Und mir ist Eines aufgefallen:
Ganz besonders gern wird an der Vorbereitung bei dem gespart, was wir alle doch so gut können, weil wir es so oft tun: Beim Führen von Gesprächen.
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Antwort auf die Zuschauerfrage “Sind Krisen wirklich keine Strafe dafür, dass etwas falsch gemacht wurde?” und was heißt das in Bezug auf die Finanzkrise? – Reaktion auf das Video “Stichwort Krisen”
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krisenbewaeltigung durch gespraechelemke + lemke
Nach anfangs sehr verschiedenen Berufswegen arbeite ich seit einigen Jahren mit meinem Bruder Ralf E. F. Lemke zusammen. Gemeinsam mit Freunden und Kollegen haben wir den bewegt e.V. gegründet, das Familienbildungszentrum jipz aufgebaut und das DISA – Dresdner Institut für Systemisches Arbeiten vorangebracht.
Neben der Organisation dieser Projekte, entwickelten sich auch bei der inhaltlichen Arbeit im Laufe der Zeit Berührungspunkte. Das sichtbarste Beispiel dafür sind die offenen Abende mit Aufstellungen zu beruflichen Themen in Dresden. Andere gemeinsame Veranstaltungen finden meist Inhouse statt, ein wichtiger Schwerpunkt sind UnternehmensAufstellungen.
Nun haben wir Weiterlesen
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ralf lemke dresdenTechnik: Videos auf Amazon S3 – Die ersten Schritte (deutsch)
amazon-s3
Doch wie mache ich ihnen die Videos zugänglich? Zerteile ich alle in 15-Minuten-Sequenzen um sie dann auf Youtube hochzuladen? Oder lege ich mir einen eigenen Server zu, für viel Geld?
Im Laufe meiner Recherche bin ich auf Amazon S3 gestoßen. Viele Videoanbieter hosten dort ihre Videos. Das soll zuverlässig sein und preiswert, hat allerdings einen Nachteil: Amazon S3 gibt es nur in englischer Sprache. Und mein Schul-Englisch ist nicht die Welt…
Kurz und gut. Ich habe mich Weiterlesen
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amazon s3 deutsch, amazon s3 video, amazon s3 videos, s3 video statt youtubeZiele haben und erreichen
Haben Sie Ziele? Gibt es etwas, was Sie erreichen möchten?
Manche meiner Klienten berichten, dass sie ihre Ziele nie erreichen würden: “Es klappt einfach nicht!”. Andere kommen, weil sie keine genaue Vorstellung von ihren Zielen haben und deshalb nicht wissen, wohin sie sich bewegen sollen.
Jeder hat Ziele
Jeder und Jede will etwas erreichen, immer wieder neu. Immer wieder haben wir Hunger und müssen ihm stillen, nicht nur den nach Essen.
Jeder erreicht Ziele
Jeden Tag neu, erreichen wir jede Menge Ziele: Es gelingt uns immer wieder, am Morgen Weiterlesen
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was man braucht um ziele zu erreichen, anstrengung ziele, haben sie ziele?, was braucht man um ein ziel zu erreichen, was braucht man um seine ziele zuerreichenDer Unterschied von Impuls und Handlung
Innere Impulse haben wir viele. Nicht alle setzen wir in Handlungen um. Zum Glück!
“Busfahrer setzt Kind an Haltestelle aus – Der Zehnjährige wurde aus dem Bus geworfen, weil er Appetit auf Chips hatte.”
schreibt die sächsische Zeitung am 1. September 2010.
Wie geht es Ihnen, wenn Sie die Überschrift lesen? Sind sie auch sofort auf der Seite des Kindes und seiner Eltern? “Das ist doch unerhört. Nur weil er Appetit hat, wird er aus dem Bus geworfen!”
Beim weiteren Lesen stellt sich die Geschichte dann etwas anders dar: Ein Junge Weiterlesen
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innere Impulse, handlung und impuls, beispiele für innere impulse, einem inneren Impuls folgen, impulskontrolltraining, unterschied handlung und impuls"Sie können es nicht gewusst haben!" – Der neue TIB ist da
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Gute Ideen sind Mangelware?
Weit gefehlt! Es gibt sie noch…
Schauen Sie hier das Video zum 1. KarmaKonsum Gründeraward
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Systemische Aufstellungen wissenschaftlich untersucht
Wenn Sie hören, dass wir für die Klärung beruflicher Anliegen System-Aufstellungen nutzen, beispielsweise bei den After-Work-Aufstellungen, sind manche Menschen skeptisch.
Was soll das bringen? – Wie funktioniert das? – Ist das nicht irgend so ein Hokuspokus?
Dr. Peter Schlötter hat dies an Hand der Organisationsaufstellungen mit stummen Vertretern untersucht.
Vertraute Sprache und ihre Entdeckung
Systemische Aufstellungen sind eine Art Zeichensprache, die es ermöglicht, soziale Beziehungen zu beschreiben, zu erklären und Weiterlesen
Thomas H. Lemke, Coach und Berater aus Dresden, zu beruflichem Erfolg und persönlicher Entwicklung.