LebensWert

PersönlichkeitsEntWicklung

Gewohnheiten ändern

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Zu dem Beitrag von Dominik Tschopp auf imgriff.com kann ich nur hinzufügen:

zu Punkt 3: Nehmen Sie sich 6 Wochen Zeit! Falls die neue Gewohnheit schon nach 21 Tagen etabliert ist, freuen Sie sich. Erwarten Sie das aber nicht.

zu Punkt 4: Das tägliche Überprüfen funktioniert bei mir persönlich gut, jedoch nur, wenn in der Liste mit den Kreuzen auch wirklich keine Lücke entsteht. Ist erst einmal eine Lücke da, ist der Effekt weg. Deswegen: Regelmäßigkeit ist Trumpf!

Autor: THL

Thomas H. Lemke berät und coacht in Dresden und Leipzig zu beruflichem Erfolg und persönlicher Entwicklung. Schwerpunkte seiner Arbeit: Coaching für den Berufserfolg, GesprächsCoaching, Männerberatung, UnternehmensAufstellungen.

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